PREVENIR LES RISQUES LIES AU TRAVAIL SUR ORDINATEUR Présentiel
Dernière mise à jour : 19/02/2026
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :
- Indiquer la réglementation sur l'aménagement des postes informatiques
- Décrire les risques liés au travail sur informatique (fatigue oculaire, TMS, Stress, sédentarité…)
- Identifier les déterminants de la posture de travail sur informatique
- Adapter son installation pour améliorer sa posture de travail sur écran au bureau et en télétravail.
- Adapter son organisation et ses pauses
Public visé
Prérequis
Description
Matin
- Accueil
- Quiz
- Se référer à la réglementation et aux recommandations sur l'aménagement des postes informatiques
- Décrire les risques liés au travail sur informatique (fatigue oculaire, TMS, stress, sédentarité…)
- Identifier les déterminants de la posture de travail sur informatique
Après-midi
- Adapter son poste pour améliorer sa posture de travail sur écran (mise en situation)
- Adapter son organisation et ses pauses
- Evaluation des acquis avec un quiz
- Evaluation de la satisfaction
- Clôture
Méthodes pédagogiques
Cette formation est réalisée exclusivement en présentiel.
Nous proposons une pédagogie active visant à transmettre la théorie grâce à des exercices, jeux ... une mise en pratique sur la situation des stagiaires.
Moyens pédagogiques et d'encadrement
Une salle équipée si possible avec lumière naturelle vue sur l'extérieur et moyen d'occultation :
- d'un nombre de tables et de chaises correspondant au nombre de personnes (stagiaires et formateur)
- d'un paperboard, et/ou tableau blanc avec marqueurs multicolores adaptés et brosse pour effacer.
- d'un vidéoprojecteur et d'un mur lisse et de couleur claire ou grand écran avec câble HDMI pour réaliser la projection des supports
- de prises électriques, d'une connexion WIFI stable et accessible au formateur
Modalités d'évaluation et de suivi
La formation est proposée uniquement en intra-entreprise : prévoir une salle de réunion de l'entreprise et l'accès sur des situations de travail réelles.
L'évaluation des acquis est réalisée avec un Quiz et sur la base de le mise en situation.
Modalités et délais d'accès
Formateurs
BELLONI Amandine
Ergonomie Santé, Conditions de travail Prevention des risques professionnels Organisation du travail Dialogue social Conseil
Ma raison d'être est de promouvoir la Qualité de Vie et des Conditions de travail, la santé au travail, pour faciliter l'atteinte de l'efficience dans le respect des besoins, capacités et limites des salariés, managers, dirigeants, représentants du personnels.
L'ergonomie, des cycles de Codéveloppement et/ou des ateliers de Communication NonViolente sont mes disciplines de prédilection. Ma pratique de la formation est nourrie par une riche expérience de consultante.
Les formations proposées reposent sur la compréhension des enjeux, l’analyse du travail réel, l'identification des leviers d'action. Elles visent à développer votre autonomie pour vous permettre d'améliorer les situations de travail, de concevoir des espaces et équipements adaptés aux usages, de prévenir les risques professionnels ou de préserver la santé au travail.
Contact :
06 70 57 32 82
synergodev@free.fr
Informations sur l'accessibilité
Nous sommes engagés dans une démarche d'accessibilité.
En cas de spécificité nécessitant des adaptations matérielles et/ou pédagogiques, merci de prendre contact avec le référent handicap (formation@adeuxetplus.com).
Nos locaux de Bourgoin-Jallieu sont partiellement accessibles aux personnes à mobilité réduite. En cas de besoin, la formation peut avoir lieu dans une autre salle à proximité, accessible aux PMR.
Si vous êtes dans cette situation, merci de nous le signaler à l'inscription.